入睡前能喝牛奶?医生:这三种食物饿着也别给反复咳嗽一冬天

发布日期:2022-02-02 01:30   来源:未知   阅读:

  最近几个老同学聚会,都带着孩子,刚坐上桌子,几个孩子就开始咳嗽了,4岁的笑笑一进门就开始咳嗽,咳的特别厉害,小脸通红,这顿饭都是伴随着孩子的咳嗽声结束的。饭桌上的话题也成了如何带娃。

  几个老同学都表示现在的小孩子身体素质太差,动不动就生病,而且还不好康复。一个咳嗽的小病,孩子都反复持久一个多月了。

  这时候一位做儿科医生的同学说,这也不能只怨孩子的抵抗力差,家长带娃的方式也很重要,很多家长带娃坏习惯很多,让孩子抵抗力越来越差,而且咳嗽个没完。

  同学还举了一个例子,前段时间她接诊的一个孩子,很活泼好动,但就是咳嗽老不好,在不断的询问之后,才发现孩子已经严重上火。原来是这位家长给孩子睡前乱喂饭的结果,睡觉少喝一些牛奶,少吃一些大鱼大肉,宝妈要记住。

  儿童咳嗽时,饮食应清淡易消化。味道重的食物,如辛辣的食物,太油腻的食物,和难消化的食物不应该吃。因为这些食物非常难消化,孩子们在咳嗽和生病的时候消化功能会很差,很难消化和吸收这些食物。

  因为鱼虾在中医中有生痰液的作用,如果在咳嗽期间吃得太多,很容易让体内痰液增多,咳嗽更加严重。

  因为坚果是油炸的,吃多了上火是肯定的,而且坚果比较小。进食时容易引起呛咳、咳嗽加重、支气管异物的发生等。

  陈梗末有润肺化痰,清热止咳的作用,能够保证孩子脾肺的正常运化,能减少儿童咳嗽,提高儿童免疫力,促进各种微量元素的吸收。孩子们通常应该注意睡前不要喝牛奶。

  手掌鱼际平面用指端揉100-300次,不仅可以帮助孩子减轻咳嗽,还能让止吐止泻,家长们可以学一下。平湖市局三管齐下助力医药企业发展“开门红”